腸胃感冒的癥狀，以消化系統(tǒng)癥狀為主，可表現(xiàn)為腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等，有些會有呼吸道癥狀，表現(xiàn)為鼻塞、流涕等。

腸胃感冒，主要由病毒感染引起，免疫力下降、受涼可能是誘因。如果腸胃感冒，要多喝水，多臥床休息，嚴(yán)重的要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

舉措建議

1、飲食清淡、易消化，避免辛辣刺激、油膩、生冷的食物，避免暴飲暴食、每頓吃得太飽，宜少食多餐。

2、注意保暖，特別是腹部的保暖，避免受涼，根據(jù)天氣變化穿衣。

3、作息時間有規(guī)律，保證充足的睡眠，避免過度勞累。