小孩鼻子堵塞不通氣，可能會造成呼吸不暢，精神不振，食欲不振，頭疼，甚至缺氧。

鼻子堵塞不通氣，如果比較嚴重，要及時就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑治療。用生理鹽水清洗鼻腔，能緩解癥狀，避免著涼，根據(jù)天氣變化穿衣，室內(nèi)注意通風。

舉措建議

1、用熱毛巾熱敷鼻子，可以改善鼻塞癥狀。

2、遠離空氣差的環(huán)境，避免人群密集的場所，可能會加重癥狀。

3、如果空氣比較干燥，可以喝一些銀耳湯，或在室內(nèi)放置加濕器。

4、多喝水，能促進身體新陳代謝，飲食清淡有營養(yǎng)，注意葷素搭配。

5、保證充足的睡眠，多休息。