腸胃感冒，又叫“嘔吐性上感”。它的癥狀有乏力、腹痛、胃脹、嘔吐、腹瀉等，嚴重的會引起并發(fā)癥，如脫水，電解質紊亂等。

如果突然腹瀉嘔吐，要多喝水，飲食清淡，易消化，多臥床休息，保證充足的睡眠，如果不見好轉，要及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。

舉措建議

1、注意保暖，避免著涼，不喝冷水，不吃生冷的食物。

2、避免辛辣刺激，油膩的食物，多吃流食或半流食，如米粥、雞蛋羹、牛奶等，宜少食多餐，不要吃的太飽。

3、勤開窗通風，保持室內空氣流通，少去擁擠的公共場所。

4、避免劇烈運動，避免過度勞累。