梨含有豐富的維生素、纖維素，潤肺清熱，有助于化痰止咳緩解咽干等不適感，因?yàn)楦稍镆鸬谋亲硬煌?，鼻塞可以適量吃梨緩解。

感冒鼻子堵塞不通氣有窒息的風(fēng)險，需要及時就醫(yī)，通過醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)用藥治療。

舉措建議

1.在保證安全的情況下，可以將水杯倒入溫?zé)崴⌒臏惤乔?，通過蒸汽打入鼻腔內(nèi)緩解鼻塞不通氣的不適感。

2.孩子鼻子不通氣，睡覺時可以采取側(cè)臥的方式，減輕鼻腔的堵塞感，多注意觀察，防止病情加重。

3.平時注意保暖，溫差大時及時增添衣物，避免著涼引起感冒。