孩子渾身疼不一定是病毒性感冒，也有可能是全身性疾病所導致，建議初步結合癥狀表現(xiàn)，對于自身情況做出判斷。

病毒性感冒是由病毒感染上呼吸道所引起，在患病期間有可能會引起頭痛、發(fā)熱、流鼻涕、鼻塞等癥狀表現(xiàn)。

舉措建議

1、一般在渾身疼痛期間，切勿激烈運動，也要避免肌肉受到按壓或是拉扯。盡量多注意休息，切勿讓身體處于疲勞的狀態(tài)。

2、飲食方面要做到營養(yǎng)均衡，也要從食物中攝入足量維生素和優(yōu)質蛋白。避免淋雨，降溫時要及早添衣，切勿讓身體再度著涼。