得過一次腮腺炎又得，可能是治療不徹底，或者自身免疫力低，再次接觸傳染原，導致腮腺炎反復發(fā)作。

如果得了腮腺炎，要積極配合醫(yī)生治療，按照療程服藥，不要隨意停藥。腮腺炎治愈后，要合理飲食，保持規(guī)律的作息，多運動，從而提高身體素質(zhì)。

舉措建議

1、保證充足的睡眠，避免過度勞累。

2、避免刺激性，酸性的食物，飲食以清淡，易消化為主，多吃新鮮蔬菜水果，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，如豆制品、牛奶、雞肉、魚、蝦等。

3、戴好口罩，與他人保持距離，少去公共場所，不和他人共用碗筷，室內(nèi)注意開窗通風。