腮腺炎，可能是細(xì)菌、病毒感染，自身免疫性疾病，腮腺管及分支堵塞，藥物等因素引起。

如果得了腮腺炎，要在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，做好隔離工作，多臥床休息，注意口腔的衛(wèi)生，飲食清淡有營養(yǎng)。不要耽誤病情，不然會增加治療難度。

舉措建議

1、作息時(shí)間有規(guī)律，避免熬夜，保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合。

2、出門戴好口罩，和他人說話保持距離，單獨(dú)使用碗筷，衣服和被褥定期暴曬，室內(nèi)注意開窗通風(fēng)。

3、避免進(jìn)食酸性、刺激性、太堅(jiān)硬的食物，多吃易消化的食物，多吃蔬菜水果，優(yōu)質(zhì)蛋白。