輕度腮腺炎一般10-14天可以恢復正常，考慮到體質(zhì)和病情程度會有不同，所以在恢復時間方面肯定會因人而異。

腮腺炎是由于感染腮腺病毒后所致，一般腮腺部位會有腫大、疼痛等表現(xiàn)，部分在患病期間，也會引起食欲不振、全身乏力甚至是發(fā)熱等癥狀。

舉措建議

1、暫時需要調(diào)整飲食清淡，并且以半流質(zhì)類食物為主。進食期間切勿反復咀嚼，也要避免進食酸性食物。

2、該病具有一定的傳染性，切勿與他人親密接觸，或是共用毛巾、臉盆等物品。適當多注意休息，切勿激烈運動。