子宮內(nèi)膜不規(guī)則增生是否嚴重，主要取決于增生程度以及誘因。一般是單純增生且無明顯不適，則不屬于嚴重現(xiàn)象。病理性增生且有異常出血等癥狀表現(xiàn)，則屬于較嚴重情況。

子宮內(nèi)膜不規(guī)則增生的誘因，考慮與炎癥刺激、雌激素水平異常升高、惡性腫瘤等情況有關，一般在內(nèi)膜增生期間，可能會引起月經(jīng)周期延長和經(jīng)血量增多等表現(xiàn)。

舉措建議

1、平時要合理休息，避免身體勞累和熬夜。盡量調(diào)整飲食清淡富含營養(yǎng)，忌食辛辣油膩以及生冷性食物。

2、加強個人衛(wèi)生清潔，禁止不潔性生活。慎用含有雌激素成分的藥物，并且在按醫(yī)囑治療期間，也要定期復查。