子宮內(nèi)膜增生通常需要合理均衡的飲食，盡量不要吃辛辣刺激以及寒涼的食品，另外還要合理的控制總熱量，合理分配營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，忌食辛辣刺激和肥甘油膩的食品，飲食上可以多吃富含維生素，高蛋白以及富含鐵元素的食物。

舉措建議

得了子宮內(nèi)膜增生，除了積極調(diào)整飲食習(xí)慣，還需要到醫(yī)院就診，并根據(jù)子宮內(nèi)膜增生采取針對(duì)性的治療，同時(shí)要注意外陰，陰道的清潔衛(wèi)生，來月經(jīng)期間要勤更換衛(wèi)生巾，嚴(yán)格禁止性生活，避免出現(xiàn)感染，治療期間避免壓力過大，保持心情愉悅。