剖腹產(chǎn)之后建議去做盆底肌修復，懷孕時腹部一天天的變大可能壓迫到盆底組織，導致分娩之后出現(xiàn)盆底肌松弛。

做盆底肌修復能夠增強盆底肌的緊張度，促進剖腹產(chǎn)后快速恢復，可以根據(jù)自身情況適當做些提肛運動或盆底肌拉伸活動。

舉措建議

1、剖腹產(chǎn)之后要保證日常所需營養(yǎng)，多食用新鮮的蔬菜水果，少量食用辛辣刺激性食物。

2、注意做好保暖工作，避免手腳直接接觸涼水。

3、保證充足的睡眠，避免熬夜，可能影響到自身恢復速度。

4、注意做好術(shù)后傷口的清潔衛(wèi)生，避免引起感染。