經(jīng)血是子宮內(nèi)膜剝落引起的出血，從宮腔流出，經(jīng)血一般持續(xù)3-7天。宮頸出血，多為宮頸毛細(xì)血管破裂所致，多為宮頸炎所致，出血量通常不大。

但一般人可能難以識(shí)別，如有不規(guī)則出血應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的婦科檢查，確定出血部位及出血原因。

舉措建議

1、經(jīng)期注意保暖，注意私處的清潔和衛(wèi)生，每天勤換內(nèi)衣褲，有著良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

2、經(jīng)期禁止同房，避免交叉感染。

3、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間。

4、調(diào)整飲食習(xí)慣，避免喝冰涼的飲料，多吃新鮮蔬果和優(yōu)質(zhì)蛋白。