胎兒臍帶繞頸三周，建議寶媽定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，平時也要學會數(shù)胎動，可以通過B超檢查了解羊水的情況，定期產(chǎn)檢有助于了解胎兒的情況，如果監(jiān)測胎動有異常，需要及時告知醫(yī)生，從而做好應對的準備。

舉措建議

平時也要保持心情舒暢，避免情緒過于焦慮，以免情緒長期低落而影響胎兒的正常發(fā)育，在日常生活中可以適當?shù)腻憻挘热缟⒉交蛘咦鲆恍┰袐D的瑜伽，有助于提高自身的免疫能力，孕婦也要積極調(diào)整飲食習慣，可以多吃容易消化的食物，不要吃刺激性的飲食。