可通過婦科B超檢查發(fā)現(xiàn)雙側(cè)卵巢多囊性改變，一側(cè)或雙側(cè)卵巢有12個以上直徑為2～9mm的卵泡，然后通過驗(yàn)血查出高雄激素血癥，臨床有排卵稀少甚至不排卵。具備3條當(dāng)中的2條基本可以確診。

并伴有月經(jīng)延遲、月經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)、多毛、體重增加，請?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。

舉措建議

1、積極進(jìn)行健康減肥，保持適量的有氧運(yùn)動，避免太過激烈或頻繁，可以選擇不傷膝蓋和關(guān)節(jié)的游泳或瑜伽等慢運(yùn)動。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，在營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上，做到清淡易消化，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬果，避免攝入刺激性食物。

3、保持樂觀平和的心態(tài)。