預(yù)防或者減少吐奶的方法有很多，首先寶媽可以從自身做出改變，比如學(xué)習(xí)正確的喂養(yǎng)方式，每次喂奶時(shí)要控制量，喂奶姿勢要正確，喂奶之后也要及時(shí)給寶寶拍嗝排氣，寶媽盡量不要選擇在寶寶哭鬧時(shí)進(jìn)行喂奶，這些方法都能夠有效的預(yù)防或者減少吐奶的現(xiàn)象發(fā)生。

舉措建議

在日常生活中，家長也要及時(shí)根據(jù)天氣的變化給寶寶增減衣物，晚上睡覺時(shí)采取側(cè)躺的方式，也要定時(shí)給寶寶蓋被，注意腹部的保暖情況，防止出現(xiàn)著涼引起腹瀉的情況。另外寶媽在哺乳期間飲食也要特別注意，不要吃過于油膩或者容易產(chǎn)生脹氣的食物。