可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止咳藥來緩解咳嗽的癥狀。止咳藥能夠抑制咳嗽中樞以及咳嗽反應(yīng)，起到改善作用。

可以煮冰糖銀耳食用，這比較適用于秋冬季節(jié)的咳嗽，具有滋陰潤肺、生津止咳的作用。另外，服用甘菊也是不錯的止咳方法等。

舉措建議

1、通過鍛煉的方法來改善咳嗽的癥狀。提高自身的免疫力，能夠抑制病毒的產(chǎn)生。

2、室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，遠(yuǎn)離過敏原。

3、飲食少鹽少油，多喝水。充足的水分能夠稀釋痰液，使痰易于咳出，并增加尿量，有利于促進(jìn)體內(nèi)有害物質(zhì)的排出。