臍帶繞頸一周左側(cè)睡是可以幫助改善的，因?yàn)樽髠?cè)臥睡，能幫助改善胎盤(pán)的微循環(huán)，增加胎盤(pán)的供氧量，從而改善臍帶繞頸的情況。

臍帶繞頸屬于孕期常見(jiàn)的現(xiàn)象，一般不會(huì)對(duì)胎兒造成影響，如果情況嚴(yán)重，會(huì)影響到胎兒健康，需要到醫(yī)院進(jìn)行糾正。

舉措建議

1.孕期出現(xiàn)臍帶繞頸的狀況，要注意密切觀察胎兒的胎動(dòng)和胎心，避免出現(xiàn)異常。

2.要注意定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，觀察胎兒發(fā)育情況。

3.孕期也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要好好休息，可以適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，保持良好的心態(tài)，但是避免劇烈運(yùn)動(dòng)。