臍帶繞頸一周左側(cè)睡是可以幫助改善的，因為左側(cè)臥睡，能幫助改善胎盤的微循環(huán)，增加胎盤的供氧量，從而改善臍帶繞頸的情況。

臍帶繞頸屬于孕期常見的現(xiàn)象，一般不會對胎兒造成影響，如果情況嚴重，會影響到胎兒健康，需要到醫(yī)院進行糾正。

舉措建議

1.孕期出現(xiàn)臍帶繞頸的狀況，要注意密切觀察胎兒的胎動和胎心，避免出現(xiàn)異常。

2.要注意定期到正規(guī)醫(yī)院進行產(chǎn)檢，觀察胎兒發(fā)育情況。

3.孕期也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要好好休息，可以適當(dāng)進行戶外活動，保持良好的心態(tài)，但是避免劇烈運動。