多囊卵巢綜合征調(diào)理正常之后就會自然排卵，因為女性排卵主要依靠雌激素和孕激素的水平來進行調(diào)節(jié)的，如果想要判斷是否正常排卵，可以去正規(guī)醫(yī)院的婦科進行卵泡監(jiān)測，然后可以在醫(yī)生的指導下進行備孕。

舉措建議

建議在備孕期間養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，適當?shù)倪M行一些簡單的運動。在懷孕期間不要接觸一些有毒有害的物質。在平時還要保持愉快的心情，不要過于焦慮，緊張，同時適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，增強身體的抵抗力。