孕晚期運動一般不會導致臍帶繞，適當運動有利于提高身體機能，對于以后順產也有幫助，而引起臍帶繞頸的原因可能和以下因素有關系，比如臍帶過長時，可增加臍帶繞頸的發(fā)生，有些則和胎動比較頻繁，羊水過多等因素有關系。

舉措建議

孕晚期隨著胎兒在不斷的長大，也會導致孕婦容易疲累，所以在運動的時候，要結合身體情況量力而為，避免做超出身體負荷的運動，在感覺到疲累時，可適當休息，還需要定期到醫(yī)院做產檢，了解胎兒在宮內的相關信息以及自身健康狀況。