一般想要自已是不是多囊卵巢綜合征，需要根據身體方面的具體表現，并且到醫(yī)院做一系列相關的檢查后，才能根據這兩個方面的表現和情況，最終對于自身情況進行判斷。

多囊卵巢綜合征會引起月經異常，也會導致排卵功能受到影響，在患病時也容易引起身體發(fā)胖，或是長出更多的毛發(fā)。

舉措建議

1、在確定自身病情之后，一定要按醫(yī)囑做相關的治療，也要定期進行復查工作，更好地了解病情方面的變化。

2、盡量不要激烈運動，也要避免身體勞累。飲食營養(yǎng)要均衡，盡量少食辛辣刺激食物。堅持運動鍛煉，需要控制體重方面的增長。