多囊卵巢綜合征無法僅憑觀察癥狀確診，還需到婦科做相關(guān)檢查。多囊卵巢綜合征通常會(huì)引起月經(jīng)稀發(fā)、肥胖、痤瘡等癥狀，發(fā)現(xiàn)有類似情況應(yīng)到婦科就診，醫(yī)生會(huì)通過體格檢查、超聲檢查、性激素六項(xiàng)檢查等進(jìn)行詳細(xì)診斷。

平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，改善內(nèi)分泌，促進(jìn)代謝。

舉措建議

月經(jīng)稀少應(yīng)多休息，盡量不參與重體力勞動(dòng)。作息不過于紊亂，夜晚在合理的時(shí)間入睡。保持心情舒暢，克服擔(dān)憂、焦慮等負(fù)面情緒。

合理安排飲食，不過量進(jìn)食，每日油鹽、糖分?jǐn)z入量不要過高，以控制體重持續(xù)增長(zhǎng)。