持續(xù)六個(gè)月沒來月經(jīng)屬于比較嚴(yán)重的情況，建議到醫(yī)院就診治療。多囊卵巢綜合征期間內(nèi)分泌紊亂，阻礙排卵，長期如此可能會(huì)有子宮內(nèi)膜病變、不孕等風(fēng)險(xiǎn)，需要及時(shí)調(diào)理激素水平，使月經(jīng)周期恢復(fù)正常。

對(duì)長時(shí)間停經(jīng)的情況應(yīng)當(dāng)予以必要的重視，不要放任病情繼續(xù)加重。

舉措建議

調(diào)整日常作息，不長期操勞影響內(nèi)分泌。定期做一些強(qiáng)度合適的運(yùn)動(dòng)，比如游泳、瑜伽等，改善血液循環(huán)，使內(nèi)分泌更加協(xié)調(diào)。

低脂肪低熱量飲食，肥肉、甜食等食物盡量少吃，預(yù)防過度肥胖引起月經(jīng)不調(diào)。