流褐色的血常是因?yàn)檠可伲蛘哐洪L(zhǎng)時(shí)間淤積在體內(nèi)而變色。月經(jīng)前幾天流褐色的血，可能是前期血量不多或者激素水平較低，顏色發(fā)暗。同時(shí)，子宮腺肌瘤、子宮內(nèi)膜炎等疾病也可能使淤積的血液有少量排出，排出時(shí)呈暗色。

建議到婦科做詳細(xì)檢查，必要時(shí)可接受止血治療。

舉措建議

保持規(guī)律的作息習(xí)慣，夜晚安排充分的時(shí)間進(jìn)行睡眠。經(jīng)期喝溫開(kāi)水，不吃過(guò)冷的食物，適當(dāng)使用熱水袋保暖腹部。

身體狀態(tài)良好的情況下堅(jiān)持鍛煉，改善體質(zhì)。對(duì)身體健康加強(qiáng)重視，定期接受婦科常規(guī)檢查。