出現(xiàn)褐色的血可能與經(jīng)血淤積有關(guān)，經(jīng)期內(nèi)分泌紊亂，經(jīng)流通不暢，無法及時(shí)從子宮排出，顏色便會(huì)加深。陰道有褐色分泌物也可能存在疾病方面的原因，比如子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等，也會(huì)影響血液流通。

建議到婦科檢查，在醫(yī)生診斷下了解經(jīng)血異常的實(shí)際病因。

舉措建議

改善生活習(xí)慣，合理作息，一個(gè)月內(nèi)不要多次熬夜，經(jīng)期前后進(jìn)行充足的睡眠。喝溫?zé)岬乃^于冰冷的食物不要吃。

非經(jīng)期可根據(jù)自身情況安排一些鍛煉活動(dòng)，改善血液循環(huán)。多呼吸新鮮空氣，避免負(fù)面情緒長(zhǎng)期積壓。