通常在懷孕5個(gè)月左右，很容易地檢測(cè)到胎兒脖子周圍的臍帶，大部分原因是因?yàn)樵袐D的羊水較多，臍帶較長(zhǎng)，胎兒又很活躍。

臍帶時(shí)具有彈性的，只要不把臍帶拉得太遠(yuǎn)，就不會(huì)影響血液流向?qū)μ涸斐晌ｋU(xiǎn)。孕婦要注意胎動(dòng)，做彩色多普勒超聲，并對(duì)胎心監(jiān)護(hù)評(píng)分。

舉措建議

1、每日進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，讓全身得到舒展，增強(qiáng)身體抵抗力，但不需要過于頻繁和激烈。

2、保持樂觀放松的心態(tài)，遇事不要陷于焦慮的情緒，多做些自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃些鐵質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。