臍帶繞頸是孕期常見的現(xiàn)象，外力無法糾正。關(guān)鍵要看臍帶的長(zhǎng)度以及纏繞在胎兒頸部的松弛度，通過B超能較為清晰地判斷。胎兒有時(shí)喜歡在子宮里玩耍，有時(shí)也可以掙脫臍帶的纏繞。

一般只要纏繞的不緊的話都沒事的，孕婦只需要仔細(xì)數(shù)胎動(dòng)和監(jiān)測(cè)胎心即可，有異常波動(dòng)請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院。

舉措建議

1、每日保持適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)量，讓身體增強(qiáng)抵抗力，但不要過于激烈，有助于順利生產(chǎn)。

2、保持愉悅輕松的心態(tài)，不要陷入焦慮的情緒，遇事不要慌張。

3、孕后期會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，孕婦可以適當(dāng)?shù)耐髠?cè)臥著睡，會(huì)更舒適些。

4、注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，多吃些清淡且易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白，避免攝入刺激性食物。