孕婦翻身和臍帶繞頸沒有關系。當孕婦滾動時，胎兒不一定會隨之滾動，子宮內的羊水可以起到緩沖和保護胎兒的作用，胎兒的環(huán)境較為安全，臍帶并不會纏在脖子上。

臍帶繞頸由很多因素造成，比如羊水過多、臍帶過長或者胎兒過小等。

舉措建議

1、孕婦需要學會正確數胎動，必要時可以去醫(yī)院監(jiān)測胎心，當胎動變得頻繁或者減少的時候，需要在醫(yī)生指導相愛選擇合適的分娩方式。

2、保持放松的心態(tài)，以平常心面對一切，適當進行輕微的有氧運動，多曬曬太陽，增強身體抵抗力。