臍帶繞頸是不受睡姿影響的，可以左側(cè)和右側(cè)交替睡，只要不出現(xiàn)心慌、胸悶、氣短、惡心等不適癥狀就行。

懷孕晚期，最好選擇左側(cè)位睡覺，這樣可以減少子宮對血管的壓迫，有利于胎兒的發(fā)育。盡量不要采用仰臥位睡覺，防止引起低血壓。

舉措建議

臍帶繞頸睡覺時盡量不要頻繁的撫摸肚子，防止胎動頻繁，導(dǎo)致臍帶繞頸越來越嚴(yán)重。

臍帶繞頸平時盡量不要長時間久站或久坐，防止胎兒過于興奮，胎動頻繁，導(dǎo)致臍帶繞頸越來越嚴(yán)重，對胎兒正常生長發(fā)育造成不利的影響。