臍帶繞頸是很常見的孕期現(xiàn)象，一般不嚴(yán)重。主要取決于纏繞在胎兒頸部臍帶的松緊度，臍帶過長或者胎兒較小的情況下，很容易在頸部被纏繞上幾圈。

孕婦需要每日數(shù)胎動并及時(shí)監(jiān)測胎心，出現(xiàn)異常情況請去醫(yī)院，在醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇正確的分娩方式。

舉措建議

1、調(diào)整作息方式，避免熬夜，在孕后期選擇左側(cè)躺臥的方式。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持營養(yǎng)均衡，且清淡易消化，適當(dāng)攝入含有鈣質(zhì)的食物以及一些新鮮蔬果。

3、保持平和的心態(tài)，多與朋友和家人溝通，做些自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力。