剛剛做過流產(chǎn)，身體比較虛弱，可以適當?shù)某砸恍┣宓?，有營養(yǎng)，易消化的食物，比如可以吃一些新鮮的蔬菜水果，也可以吃一些瘦肉，蛋類，奶類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。

期間還可以選擇喝一些湯水，比如魚湯，骨頭湯，雞湯等等，不要過度的進補。

舉措建議

建議平時如果沒有懷孕的打算，還要及時做好相關(guān)的避孕措施，盡量避免多次流產(chǎn)，對身體造成不必要的影響。

流產(chǎn)后不要隨意的服用營養(yǎng)品和保健品，在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期復(fù)查，明確身體的恢復(fù)情況，多觀察身體有沒有異常。