輕度子宮肥大是可以自愈的，通過糾正不良的生活習慣、注意個人衛(wèi)生、保持外陰干燥清潔等方式可自愈。

子宮肥大主要表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、白帶增多等癥狀，本病主要是由于卵巢功能障礙，多次妊娠、分娩，慢性炎癥長期刺激等原因引起的。

舉措建議

日常生活中應該建立合理的生活制度，保證睡眠充足，避免過度勞累，合理膳食，多吃清淡食物，保證營養(yǎng)物質攝入充足。

保持良好精神狀態(tài)，避免精神緊張、焦慮等，積極參加體育鍛煉，如快走、跑步、散步等，以增強自身抵抗力。