月經來了10天不停有可能與子宮內膜異常增厚、子宮內膜疾病或是功能性失調有關，所以在誘因不同時，出血細節(jié)方面會因人而異。

月經淋漓不盡期間，容易使臉色蒼白，還有可能會引起頭暈、乏力甚至是惡心等癥狀表現(xiàn)，一旦出血量較大，可能會誘發(fā)貧血情況的發(fā)生。

舉措建議

1、一般在月經淋漓期間，要避免身體受累，暫時不能激烈運動，也不要干重體力活，腹部位置也要避免外力碰撞傷害。

2、盡量做到飲食清淡為宜，也要補充足量的鐵質。外陰處要用清水多沖洗，定時內褲，也要禁止性生活。