子宮內膜厚問題是否嚴重，主要取決于導致子宮內膜厚的原因。

如果是生理性因素導致的子宮內膜厚，問題不嚴重，也不需要處理。在月經的后半期，受到卵巢分泌的雌激素的影響，子宮內膜會慢慢增生，在下次月經前期達到一定的厚度。如果是病理性因素導致的子宮內膜增厚，長期不治療，可能會產生嚴重的后果。

舉措建議

出現(xiàn)子宮內膜厚，平時需要注意飲食，要避免辛辣、刺激等食物的攝入，同時盡量不要食用含有雌激素成分的藥物或是食物，以免子宮內膜增厚的情況加劇，不利于恢復與治療。

在平時要保持積極的心態(tài)，注意營養(yǎng)的攝入，同時需要積極的進行鍛煉，有利于增強體質。