子宮內(nèi)膜的厚度一般在為5～10mm左右，會(huì)隨著月經(jīng)周期的改變而發(fā)生變化，如果子宮內(nèi)膜增厚在月經(jīng)的中后期，屬于正常的現(xiàn)象。

但是如果在月經(jīng)剛干凈時(shí)，子宮內(nèi)膜也比較厚，可能有內(nèi)分泌的疾病，要及時(shí)去醫(yī)院檢查就診，遵醫(yī)囑用藥，并定期復(fù)查。

舉措建議

1、平時(shí)要多注意衛(wèi)生，注意外陰部位的衛(wèi)生清潔，每天用溫水清洗外陰部，在月經(jīng)期要注意保暖，避免寒冷刺激，多注意，避免過(guò)度勞累。

2、內(nèi)褲要選擇柔軟棉質(zhì)的，要通風(fēng)透氣性比較好的，并且要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。