月經(jīng)不調(diào)，屬于功能性子宮出血，子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜炎和子宮息肉也會(huì)引起月經(jīng)淋漓不盡，需要進(jìn)一步檢查，如彩色多普勒超聲，可在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下口服止血藥緩解，若有必要，還需要宮腔鏡切除。

若長(zhǎng)時(shí)間未改善請(qǐng)到三甲醫(yī)院就診，完善檢查明確病因，并及時(shí)對(duì)癥治療和治療。

舉措建議

1、月經(jīng)期間注意保暖措施，不要受凍，確保私處的清潔衛(wèi)生。

2、注意每日飲食的膳食結(jié)構(gòu)，確保營(yíng)養(yǎng)均衡且容易消化，攝取充足的微量元素和優(yōu)質(zhì)蛋白。

3、維持有規(guī)律的作息習(xí)慣，避免熬夜，保證充足的睡眠。

4、夫妻同房前注意衛(wèi)生清潔，力度適宜。