幽門螺桿菌是一種微需氧細(xì)菌，可以在牙齒、口腔和胃中生存，沒(méi)有微需氧環(huán)境生存不易，通過(guò)一起吃飯傳播，被筷子污染的盤子會(huì)導(dǎo)致感染。寶寶吃奶的時(shí)候，如果長(zhǎng)輩用嘴咀嚼，然后喂給寶寶，也會(huì)引起感染。

現(xiàn)在主要是通過(guò)呼氣試驗(yàn)，一種無(wú)創(chuàng)檢查，來(lái)確認(rèn)是否有幽門螺桿菌感染。

舉措建議

1、保持良好的飲食習(xí)慣，注意分食制，杯碗碟和筷子都要清洗和消毒。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免進(jìn)食刺激性、生冷的食物，注意營(yíng)養(yǎng)均衡且容易消化，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，吃新鮮蔬菜和水果。

3、保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，保持樂(lè)觀愉悅的心態(tài)。