老是積食內(nèi)熱上火，要幫助孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣，可進(jìn)食清淡且比較容易消化的食物，避免吃過多零食或者是油膩的食物，還要適當(dāng)增加飲水量。如果已經(jīng)對(duì)身體造成影響的，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，比如助消化類、去火類的藥物。

舉措建議

由于孩子較小，在碰到一些喜歡吃的食物時(shí)，就會(huì)吃得比較多，所以家長(zhǎng)平時(shí)要幫助孩子養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣。除此之外，吃過東西以后不要立即入睡，可以在30分鐘過后再睡覺，防止出現(xiàn)積食。孩子的腸胃功能發(fā)育不是很完善，飲食不規(guī)律容易導(dǎo)致消化不良、積食的情況，家長(zhǎng)可以在醫(yī)師的建議下給孩子使用三公仔小兒七星茶顆粒，及時(shí)助消化，調(diào)理腸胃，減少積食的發(fā)生。