子宮內(nèi)膜增厚，有生理性和病理性因素。來(lái)月經(jīng)前子宮內(nèi)膜會(huì)增厚，內(nèi)分泌、激素失調(diào)，子宮內(nèi)膜病變等原因也會(huì)使子宮內(nèi)膜增厚。

發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜增厚，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，去婦科做相關(guān)檢查，如果是病理性因素導(dǎo)致的，要進(jìn)行針對(duì)性治療。

舉措建議

1、保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，勞逸結(jié)合。

2、飲食以清淡為主，避免刺激性食物，注意葷素搭配，不抽煙喝酒。肥胖會(huì)引起內(nèi)分泌異常，要積極減重。

3、做適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，比如散步、打羽毛球等，能增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

4、保持愉悅的心情，避免緊張焦慮。