孕期臍帶繞頸，一般與睡姿沒有直接的關(guān)系，孕期盡量選擇左側(cè)臥位，預(yù)防胎兒缺氧，可以根據(jù)自身情況，選擇一些適合自己的舒服的睡姿。

引起臍帶繞頸的原因有很多，有可能是臍帶過長，胎兒活動(dòng)范圍過大，羊水過多等因素。

舉措建議

建議出現(xiàn)臍帶繞頸時(shí)要多進(jìn)行觀察，有異常需要及時(shí)就醫(yī)。有時(shí)臍帶繞頸，在胎兒活動(dòng)后可能會(huì)自然繞開，可以不用太過緊張，擔(dān)心。

期間可以適度的根據(jù)身體狀況鍛煉一下，比如散散步，或者是做一些孕婦瑜伽，有助于增加身體免疫力。