小孩老是清嗓子，考慮是咽喉炎、扁桃體發(fā)炎或是咽喉黏膜干燥情況所引起，所以在咽喉部位有明顯干癢不適時，就容易引起清嗓子這種條件反復動作。

一般在清嗓子的過程中，容易對咽喉黏膜造成異常刺激，所以在清嗓子的頻率較高時，自然就容易引起黏膜發(fā)干或是充血。

舉措建議

1、平時要保持充足飲水量，盡量多喝溫開水，使咽喉黏膜得到有效的滋潤。盡量少食辛辣油膩食物，需要多補充維生素。

2、適當多注意休息，盡可能不要熬夜。日常生活中要觀察氣溫變化，記得降溫時要及早添衣，以避免冷空氣刺激到呼吸道。