想要確定自已是否已經(jīng)流產(chǎn)，一方面可以根據(jù)身體癥狀表現(xiàn)進行相關(guān)的判斷。一方面可以通過B超檢查方式，對于宮腔內(nèi)部狀態(tài)進一步做出確定。

流產(chǎn)時一般會引起陰道出血量較大，并且在出血期間可能會伴有相關(guān)白色絨毛狀等物質(zhì)的排出，同時也會引起腹部疼痛等癥狀。

舉措建議

1、確定流產(chǎn)之后，務(wù)必要多臥床休息，不要讓身體過于勞累，也要避免激烈運動，盡量從飲食方面加強蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)的攝入。

2、避免身體受寒涼刺激，暫時不要碰冷水，也要做好身體保暖措施。多觀察出血量，若出血量異常增多要立即就醫(yī)。