10歲的孩子不吃飯可能是微量元素缺乏和吃零食過(guò)多的原因，還有可能是天氣過(guò)度炎熱和運(yùn)動(dòng)不足所造成的，如果家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求過(guò)高，或者經(jīng)常在飯桌前訓(xùn)斥孩子，也容易出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象。

引起食欲不振的原因比較多，如果持續(xù)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，還需要積極的配合醫(yī)生查找原因。

舉措建議

如果是缺乏微量元素的原因，在平時(shí)烹飪食物的時(shí)候，需要做到葷素搭配和飲食多樣化，而且還需要經(jīng)常讓孩子去戶(hù)外做運(yùn)動(dòng)鍛煉，不僅可以提高身體的體質(zhì)，也有利于增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)功能。

日常還需要保持良好的家庭氛圍。