孩子出現(xiàn)積食，飲食方面可以吃清淡且對(duì)身體有好處的食物，比如米飯，酸奶，面包，米粥，還可以吃些蘋果，橙子等水果類，來(lái)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且要嚴(yán)格控制好量，避免一次進(jìn)食過(guò)多，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，對(duì)于積食癥狀較為嚴(yán)重的，也需遵醫(yī)囑用藥。

舉措建議

除了在出現(xiàn)積食的時(shí)候，飲食方面要注意以外，還需要幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如在吃過(guò)東西以后，避免立即入睡，要適當(dāng)活動(dòng)，有利于增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，平時(shí)還要結(jié)合身體情況適當(dāng)活動(dòng)，如跑步。