非月經(jīng)期出血的常見原因包括內(nèi)分泌紊亂、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查明確診斷，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

治療和恢復(fù)期間保證有充足的休息和睡眠時(shí)間，及時(shí)調(diào)整情緒，避免過度焦慮緊張。

舉措建議

治療期間適當(dāng)控制飲食，不宜食用辛辣刺激性食物，限制煎炸類食品、過度加工類食品的食入。

通過生活調(diào)養(yǎng)維持內(nèi)分泌紊亂，通過科學(xué)手段維持健康體重，不宜食用含有激素的保養(yǎng)品，避免長(zhǎng)期使用避孕藥。

日常養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每天清洗外陰更換內(nèi)褲，內(nèi)褲要定期消毒。