月經(jīng)出血不止要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行止血、補(bǔ)血治療，同時(shí)完善相關(guān)檢查明確月經(jīng)淋漓不盡的原因，遵醫(yī)囑針對(duì)病因進(jìn)行處置。

月經(jīng)淋漓不盡的常見(jiàn)原因包括內(nèi)分泌紊亂、子宮肌瘤等，另外藥物副作用也可能導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

舉措建議

月經(jīng)前一周和月經(jīng)期間要適當(dāng)控制飲食，不宜食用辛辣刺激性食物、生冷寒涼的食物，飲食要溫?zé)帷I(yíng)養(yǎng)全面。

日常要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，早睡早起不熬夜；適度運(yùn)動(dòng)提高身體素質(zhì)；不抽煙不酗酒；及時(shí)疏解生活上的壓力，避免長(zhǎng)期處于不良情緒中。