月經(jīng)一直不走要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，完善相關(guān)檢查看是否有內(nèi)分泌紊亂、子宮肌瘤等問題，明確診斷后遵醫(yī)囑進(jìn)行處置。

恢復(fù)期間要保證有充足的休息時(shí)間，加強(qiáng)生活調(diào)養(yǎng)有助于身體恢復(fù)。

舉措建議

恢復(fù)期間適當(dāng)控制飲食，不宜食用辛辣刺激性食物、生冷寒涼的食物。

月經(jīng)出血期間不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其不宜進(jìn)行腰腹部受力的運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)提高子宮內(nèi)膜異位癥的患病風(fēng)險(xiǎn)。

月經(jīng)期間要加強(qiáng)衛(wèi)生護(hù)理，建議使用流動(dòng)的溫清水沖洗外陰，使用品質(zhì)合格的衛(wèi)生用品。