一般在取環(huán)一個(gè)月以后，月經(jīng)正常來潮，身體各方面狀況較好時(shí)，就可以備孕。在備孕之前建議先了解夫妻雙方的健康狀況，可以做孕前檢查，比如做優(yōu)生4項(xiàng)，體格檢查等，來明確身體情況，若有異常時(shí)也能及時(shí)調(diào)整，防止對孕育造成不良的影響。

舉措建議

在身體各方面狀況較好的時(shí)候，可以監(jiān)測女性排卵期，選擇在排卵期前后進(jìn)行性生活，有利于增加受孕幾率，性生活以后也可以做些有助于受孕的動(dòng)作，比如將雙腿抬高或者是在屁股底下墊枕頭等，避免做過度下蹲的動(dòng)作。