10歲小孩舌苔厚白怎么調(diào)理
2021-12-27
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孩子有舌苔厚白的情況,可能與脾胃不太好有關(guān),這時(shí)候可以通過(guò)生活習(xí)慣以及飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理,注意養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,注意少食多餐,清淡飲食,幫助進(jìn)行調(diào)理改善。
平時(shí)不健康的飲食習(xí)慣,暴飲暴食,過(guò)多食用油膩生冷的食物,腸胃功能紊亂,脾胃虛弱等原因,都可能會(huì)引起舌苔厚白。
舉措建議
積極做好飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整,保證飲食的多樣性,注意葷素搭配,飲食方面要注意定時(shí)定量,平時(shí)注意合理膳食,少吃零食,少吃生冷肥膩的食物。
注意生活中的護(hù)理,根據(jù)天氣的變化,及時(shí)增減衣物,做好腹部保暖,避免著涼。
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