六歲孩子有挑食的情況，家長(zhǎng)首先要幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在平時(shí)生活中，要適當(dāng)增加食物的種類(lèi)，保證飲食的多樣性，多培養(yǎng)教育孩子改掉挑食的不好習(xí)慣。

孩子挑食情況的出現(xiàn)，與平時(shí)不好的飲食習(xí)慣，或者是飯前吃太多零食等多種原因有關(guān)。

舉措建議

平時(shí)要避免給孩子吃過(guò)多的零食，尤其是在飯前，要避免進(jìn)食過(guò)甜的水果，以免影響到正常吃飯時(shí)的食欲，平時(shí)也要養(yǎng)成規(guī)律進(jìn)食的習(xí)慣，避免暴飲暴食。

適當(dāng)?shù)脑黾雍⒆拥氖彝饣顒?dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化和吸收。