非經(jīng)期出少量血有可能是排卵期出血情況所造成，一般出血量很少，并且出血天數(shù)大概是3-5天，身體方面未見明顯的不適。

一般排卵期出血的誘因，主要是體內(nèi)雌激素水平過低，子宮內(nèi)膜無法正常增長時(shí)，局部剝脫之后形成刺激，就會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)有少量出血現(xiàn)象。

舉措建議

1、在出血期間發(fā)生后，要避免進(jìn)行性生活，也要防止腹部受到碰撞刺激，同時(shí)也要多休息，暫時(shí)不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。

2、日常飲食方面要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)，暫時(shí)不要過多進(jìn)食辛辣生冷性食物。加強(qiáng)私處衛(wèi)生清潔，需要定時(shí)替換內(nèi)褲。